[ad_1]
சுனில் ஷெட்டி 90 களில் தனது வாழ்க்கையைத் தொடங்கியவர், அதன் பின்னர், நடிகர் தனது நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட உடல் மற்றும் உடற்தகுதிக்காக அறியப்படுகிறார். அவர் இன்னும் ஒரு மில்லியன் ரூபாயைப் போலவே தோற்றமளிக்கிறார், மேலும் எங்களிடம் உள்ள சிறந்த நடிகர்களில் ஒருவர். சமீபத்தில் ஒரு வீடியோவில், சுனில் தனது மந்திரத்தை பகிர்ந்துள்ளார் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒரு வழக்கத்தைக் கொண்டிருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தினார்.
சுனில் காலை 5 மணிக்கு எழுவதாகவும், எந்த இடையூறும் இல்லாமல் அந்த நேரத்தைப் பெறுவதை விரும்புவதாகவும் கூறுகிறார். சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது தனது வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டுப்பாட்டை ஏற்படுத்துவதாகவும் அவர் உணர்கிறார். அவர் விரும்பும் மிகவும் அமைதியான நேரம் இது! அவர் அதிகாலையில் எழுந்திருப்பார், ஏனென்றால் அவர் தனது வேலைக்கு நான்கு மணி நேரம் ஒதுக்குகிறார். அதிகாலையில் எழுந்து அந்த நேரத்தை உங்களுக்காகப் பெறுவது மனத் தெளிவையும் தருகிறது என்றார். ஒருவரின் கவனத்தை தொடர்ந்து கோரும் மற்றும் ஆயிரம் வெவ்வேறு திசைகளில் நம்மை இழுக்கும் உலகில், கட்டுப்பாடு மற்றும் சமநிலை உணர்வைக் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியமானது, அது ஒரு சவாலாகத் தோன்றுகிறது என்று நடிகர் வெளிப்படுத்தினார்.
அதிகாலை 5 மணிக்கு எழுந்த பிறகு, சுனில் குளிர்ந்த குளிக்கச் சென்று ஜிம்மிற்குச் செல்கிறார். ஃபோன் எதுவும் இல்லாமல் ஜிம்மிற்கு வரும் ஒரு மணி நேரமே தனக்கு ‘எல்லாம்’ என்று சுனில் ஒப்புக்கொண்டார். இது அவருக்கு மிகவும் முந்தையது.
பின்னர் அவர் தனது குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவிடுவதை உறுதி செய்கிறார் – அவரது மனைவி, குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுடன் காலை உணவில். மேலும் அவர் தனது ரசிகர்களுக்கு ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகளை கூறினார், ஆரோக்கியமாக இருப்பது மற்றும் ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் ஒரு உடல் தகுதியுள்ள நபர் சிந்திக்க பல விஷயங்களைக் கொண்டிருப்பார், அதேசமயம் நோய்வாய்ப்பட்டவர் ஒன்றைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்க முடியும்.
சுனில் கடைசியாக OTT இல் ‘தாராவி வங்கி’ மற்றும் ‘ போன்ற திட்டங்களில் காணப்பட்டார்.வேட்டைக்காரன்‘. நடிகர் ‘ஹேரா பெரி 3’ படப்பிடிப்பை விரைவில் தொடங்கவுள்ளார் அக்ஷய் குமார் மற்றும் பரேஷ் ராவல்.
சுனில் காலை 5 மணிக்கு எழுவதாகவும், எந்த இடையூறும் இல்லாமல் அந்த நேரத்தைப் பெறுவதை விரும்புவதாகவும் கூறுகிறார். சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது தனது வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டுப்பாட்டை ஏற்படுத்துவதாகவும் அவர் உணர்கிறார். அவர் விரும்பும் மிகவும் அமைதியான நேரம் இது! அவர் அதிகாலையில் எழுந்திருப்பார், ஏனென்றால் அவர் தனது வேலைக்கு நான்கு மணி நேரம் ஒதுக்குகிறார். அதிகாலையில் எழுந்து அந்த நேரத்தை உங்களுக்காகப் பெறுவது மனத் தெளிவையும் தருகிறது என்றார். ஒருவரின் கவனத்தை தொடர்ந்து கோரும் மற்றும் ஆயிரம் வெவ்வேறு திசைகளில் நம்மை இழுக்கும் உலகில், கட்டுப்பாடு மற்றும் சமநிலை உணர்வைக் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியமானது, அது ஒரு சவாலாகத் தோன்றுகிறது என்று நடிகர் வெளிப்படுத்தினார்.
அதிகாலை 5 மணிக்கு எழுந்த பிறகு, சுனில் குளிர்ந்த குளிக்கச் சென்று ஜிம்மிற்குச் செல்கிறார். ஃபோன் எதுவும் இல்லாமல் ஜிம்மிற்கு வரும் ஒரு மணி நேரமே தனக்கு ‘எல்லாம்’ என்று சுனில் ஒப்புக்கொண்டார். இது அவருக்கு மிகவும் முந்தையது.
பின்னர் அவர் தனது குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவிடுவதை உறுதி செய்கிறார் – அவரது மனைவி, குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுடன் காலை உணவில். மேலும் அவர் தனது ரசிகர்களுக்கு ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகளை கூறினார், ஆரோக்கியமாக இருப்பது மற்றும் ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் ஒரு உடல் தகுதியுள்ள நபர் சிந்திக்க பல விஷயங்களைக் கொண்டிருப்பார், அதேசமயம் நோய்வாய்ப்பட்டவர் ஒன்றைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்க முடியும்.
சுனில் கடைசியாக OTT இல் ‘தாராவி வங்கி’ மற்றும் ‘ போன்ற திட்டங்களில் காணப்பட்டார்.வேட்டைக்காரன்‘. நடிகர் ‘ஹேரா பெரி 3’ படப்பிடிப்பை விரைவில் தொடங்கவுள்ளார் அக்ஷய் குமார் மற்றும் பரேஷ் ராவல்.
[ad_2]
Source link